(Vibizmedia-Nasional) Juru Bicara Satgas Covid-19 Prof Wiku Adisasmito menjelaskan pentingnya menjaga imunitas di masa pandemi corona saat ini. Menurutnya, kondisi jiwa yang tidak stabil, seperti stres, akan membuat tubuh rentan terkena penyakit.
“Imunitas ini adalah bentuk ketahanan tubuh terhadap penyakit. Imun manusia ini merupakan sistem yang cukup kompleks dan kondisi jiwa yang bahagia punya potensi untuk menurunkan stres yang ada pada tubuh,” ujar Prof Wiku dalam keterangan persnya di Kantor Presiden, Kamis 27 Agustus 2020.
Wiku menyampaikan masyarakat diharapkan mampu menjaga tubuh tetap dalam kondisi prima. Ia pun menerangkan ada beberapa cara meningkatkan imunitas, yang paling mudah adalah dengan istirahat yang cukup, olahraga teratur, dan menjaga asupan gizi tetap baik.
“Banyak sekali kegiatan yang bisa dilakukan. Bisa menonton film di rumah dan juga aktivitas lain. Tapi pilihan yang bisa diambil oleh masyarakat kita serahkan kepada masyarakat, yang jelas harus aman Covid-19 dan kita bisa produktif,” jelasnya.
